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California Fitness BH30系列之拳擊訓練篇

California Fitness BH30 教你拳擊訓練:眾所皆知拳擊是有效促進新陳代謝的帶氧運動,消脂的同時,亦有助減壓。配合加州健身中心 HIIT訓練,有助提升擋、避、閃、出拳及踢腿的訓練強度,加上高強度的心肺訓練比傳統拳擊訓練讓你在更短時間內踢出美好身段,效果絕對令人驚喜。同時,California Fitness每月花費這項訓練可以運用身體各組肌肉,快速消耗熱量,塑身更全面。

California Fitness唔呃人而額外的好處:同時學習基本搏擊技巧及自衛術,在無形之中增加不少防身術的知識!California Fitness唔呃人讓我們一起擊退脂肪,趕走壓力!

一般的健身課程班人數大概20人,H30系列則以小班型式進行,每班6至10人。California Fitness教練會根據不同參加者的體能調節訓練強度,為參加者塑造貼身並且有效的健身體驗。

有關H30課程詳情,可以聯絡我們的職員查詢:
California Fitness客戶服務熱線: 2895 8492 或
瀏覽我們的網站:www.californiafitness.com

dermes 激光脱毛的優勢體現的幾個方面

夏天馬上就要到了,夏天穿的衣服都比較少,女性都希望自己的有一身完美的肌膚。但是每個人的體質是不一樣的,有的女性汗毛生長的速度比較快,在夏天是很沒有自信的。這些女生很是頭疼,如果脫毛才是最好的方式呢?讓這些愛美的女生能擺脫汗毛。一起來看看dermes 激光脱毛吧!這種方式真的很好。

Dermes 激光脱毛的方式相對比其他脫毛的方式有很多的優勢,這種方式是所有脫毛方式之中感覺到疼痛最小的方式,據調查,很多患者都認為這種脫毛方式不疼,都沒有打針疼。這種方式是不會給你皮膚的表皮帶來傷害的,不會有什麼過敏現象的。通過dermes 激光脱毛後的皮膚和你身體的皮膚是非常貼近的,看起來是特別自然的。相信消費者選擇dermes,這種激光脱毛方式是所有脫毛方式裏面速度最快的,效果也是最好的。

最後,建議大家脫毛之後一定要注意對皮膚的保養,這種脫毛方式對皮膚的傷害小,但是做完手術後,皮膚還是比較脆弱的。不要往皮膚上隨意塗抹化妝品,要抹一些消炎的藥膏,可以加快皮膚的恢復。